Siemka, mógłbyś napisać jak przygotowujesz kleik ryżowy? Ten z mąki coś mi wyjść nie chce taki jaki powinien. Proporcje, jakieś patenty. Pozdrawiam :) Z mąki nie chce Ci wyjść? Tego przecież się sp******ic nie da. 125 gr mąki, 550-600ml wody. Gotujesz i do ciepłej ale jeszcze ni wrzącej wody stopniowo wsypujesz ciągle mieszając. Ja takie 125 gr [...]
kilka smakołyków :-) /SFD/2020/8/7/5ff4a0cd5c2e4603a58aab9e611fd632.jpg Dodo, mógłbyś napisać jak smakują te sosy czosnkowy i bbq? Planuje kupić ale ostatnio kupiłem jakiś słodki karmel do naleśników i czuć było taką chemię, że zraziłem się bardzo do tego. Nie mam w zamyśle robić reklamy konkurencji na trzy literki ale co do słodkich (carmel, [...]
EJ LUDZISKA CZY KTOS UMIALBY TO PRZEROBIC I NAPISAC W KOLE TAK JAK JEST NA ZAWSZE WIERNI POD SPODEM NAPISAC "UNIA HOOLIGANS" ALBO "JANIKOWSCY HULIGANI" BEDE NAPRAWDE WDZIECZNY I KTO TO PRZEROBI TO DOSTANIE SOG'A SORKI Z KOMUS VLEPE WZIALEM ALE JEST NA SERIO FAJNA POZDRAWIAM I CZEKAM NA ODPOWIEDZI :)
[...] nicki? Banan 1.A jezeli ktos sie zalogowal tylko dlatego ze chcial dostac materialy promocyjne to co z tego? O co Wam chodzi? Po to chyba one sa!!! Cisnienie lapiecie jakby ktos Was okradal, albo jakbyscie sie bali ze Wy nie dostaniecie. 2.A Ty bys sie nie tlumaczyl? W sumie to co ja sie przejmowac bede. Ale wk..... jak niektorzy sie w [...]
panowie - ale to ani nie temat ani nie dzial na pytania typu jak ma wygladac dieta czy ile g bcaa mam zjesc ....no nistety - faftaq juz o tym pisal - nie chcemy aby smietnik sie zrobil jesli kazdy zacznie zadawac pytanie odnosnie swojej osoby co innego napisac czy lepije bcaa czy leucyne a co innego pytania dotyczcace wlasnej osoby! macie pytanie [...]
no to male podsumowanie zgodnie z sugestiami obli a to zielone jak jestem z wami najfajniejsze jest to ze czuje ze to trwale i za kilka dni nie bede miala + 2 taki spadek na pepku jest tez wynikiem meczenia mojego brzucha - mixem z masci rogrzewajacej, na celulit i powniewaz nie znalazlam nic na rozstepy uzylam masla kakaowego - masazem w wanie [...]
[...] o których wspominałaś ;-)%- miny znajomych bezcenne....zwlaszcza ten brak komenetarza i blysk w oku ..o co z nia znaczy ze mna chodzi ? ..... a najbardziej podoba mi sie jak ludzie odwracaja wzrok zeby mnie nie spotkac|-) to pewna grupa ... inna czesc osob - zrzucilas? tak , jestem w polowi drogi ...co ty niezle co cobisz ..cwicze [...]
[...] , chce zejsc z cyklu i dobrze sie odblokowac , niepokoi mnie poziom progesteronu, wklejam wyniki badan proszę napisać : -czy powininem wrzucic cabaser zeby odnizyc prolaktyne przed odblokiem z clomidu? -co z progesteronem? jak go zbic? /SFD/2017/7/24/8bb9677a61f2460588392b9c9e8e244e.jpg Zmieniony przez - mazur9999 w dniu 2017-07-24 19:07:17
ale kombinacji :-O dlatego ja się teraz wstrzymałem z kupowaniem karnetu jak multi zawiesili, żeby się nie denerwować przerwami postojami itp. chciałem napisać, że nigdy nie zrozumiem jak można zająć bramę na 40 minut, ale w sumie sam nie jestem lepszy, bo czasami zajmowałem jedno stanowisko mając sztangę i stojaki regulowane i cały trening [...]
[...] napisać mu smsa o 6.30 ( a chodzę na 7.00 ), że mnie nie będzie w pracy, ale wtedy wylądowałam w szpitalu :-P ja po poprawinach raz zadzwoniłem w poniedziałek o 10, czyli jak się obudziłem i zorientowałem jaki jest dzień i godzina: "Cześć, samochód mi się zepsuł (akurat wtedy nie mogłem go otworzyć :-P ) nie będzie mnie dzisiaj" "pie***lisz, [...]
Trudno coś interesującego napisac bez konkretów z Twej strony, jakbyś dokałdniej napisał jak trenujesz jak się odżywasz coś by można napisać Suplementy nie problem polecić, ale tu nie o to chodzi, ja wiem że jak pójdziesz do sklepu itp to zobaczą o kolo napalony to Ci wcisną suple i to takie które mogą być nie potrzebne dla Ciebie, Zmieniony [...]
chyba tylko savickasa satysfakcjonuje wynik w belce choc z tego co wyprawia wynika ze pewnie tylko na miesiac :) w dalszym ciagu czekam na jakas konkretna liczbe jak nie chcesz maksa napisac to napisz chociaz na jakim ciezarze cwiczysz ps. wiesz juz cos na temat tych zawodow 30 licpa ?? pozdro
a moglbys napisac troche wiecej o tych federacjach np jak nagrody itd dojazd na zawody wpisowe itd .. sa jakies zwroty itp czy wszystko we wlasnym zakresie.. czy tam sa kat wagowe czy wzrostowe itp
[...] McDonald`a macie tu doze racji. Da się redukować nawet kilka kilogramów tygodniowo w takich systemach. Ktoś tam rzucił "nic mu się nie stanie'. Stawiając takie stwierdzenie jaką masz pewność że nic mu sie nie stanie? Bo sam tak zrobiłes i nic Ci się nie stało? Trochę to lekkomyślne. Pisze facet że miał problemy hormonalne, a Wy mu tu bezmyślnie [...]
Koledzy, autor tematu nie prosił o ocenę formy i nie są tu potrzebne jego zdjęcia , czy rozpisywanie się na temat tego jak wygląda - tylko zadał dość proste pytania odnośnie możliwości startu. Czy tak trudno mu napisać parę zdań, tym bardziej ,ze w tym dziale sporo startujących juniorów? Pomyślcie sobie jak Wy mieliście 17 lat i jaka była Wasza [...]
W dzisiejszym dniu zjadłam bardzo dużo, około 4000 kcal. A z wczorajszego dnia nie potrafię wyliczyć proporcji b/t/w, bo tak jak piszę obiady gotowane przez ojca (domowe), a do moich dań nie mam wagi kuchennej aby wszystko przeważyć... Mogę napisać co planuję na jutro, tylko obiad to znowu jedna wielka niewiadoma... Tygodniowy bilans mam na około [...]
Siema ! :D 09.12.2015-A 1.4/4/3/3 2.6/6/6/5 3.9/9/9/8 4.6/6/5/4 5.12/12/12/8 O dzisiejszym treningu mogę napisać tylko tyle że dopiero teraz rozumiem jak ważną rolę odgrywa sen, i poprawna technika w ćwiczeniach. Pompki w staniu na rękach, do dziś myślałem że to ćwiczenie w którym nie czuć barków. Ale jak zacząłem robić doklądnie technicznie z [...]
[...] ale (teraz wiem) byłam zmęczona. W ubiegły piątek polazłam na siłownię, przebrnęłam przez przysiady i wyciskanie, i totalnie opuściły mnie siły. Stałam przed wyciągiem jak głupia owieczka i wmawiałam sobie, że dam radę. Spojrzałam na moją rozpiskę, obejrzałam to, że od dawna progresu nie ma i poddałam się. I to była dobra decyzja, dopiero [...]
Ok, to co mogę napisać po pierwszej dawce. 2 miarki/300ml wody. Smak za***isty. Fruit punch. Wchodzi bez problemu. Mrowienie po 15 minutach. Przeszło po ok 30. Pompa niesamowita. Mięsień twardy jak należy, rewelacyjna chęć do ćwiczeń. Pobudzenie średnie, mało odczuwalne. Na razie tyle.